Москва (3621)

В годы Великой Отечественной войны московский метрополитен стал спасением для многих жителей города. Не прекращая свою работу, он выполнял функции бомбоубежища. В вестибюлях подземки разместилось все необходимое для жизни: от больницы до библиотеки. Здесь в самые трудные дни Московской битвы проходили партийные собрания и совещания Генштаба, а после того, как угроза потери столицы миновала, продолжилось масштабное строительство новых станций и веток. Всюду жизнь До начала войны правительство уже рассматривало вопрос использования метро в качестве газоубежища. Весной 1941 года Метрострою следовало приспособить все три существующих на тот момент радиуса под экстренные нужды. Работы прекратились в августе из-за начала боевых действий и нехватки материалов, а продолжились лишь весной 1942 года, когда стал известен масштаб применения нацистами химических средств нападения. И хотя химоружие...

Длительное употребление спиртного превращается в замкнутую систему, где каждая новая доза становится не средством получения удовольствия, а единственным способом унять физическую боль и панический страх. Это состояние характеризуется критическим накоплением в крови ацетальдегида — ядовитого продукта распада этанола. Самостоятельная попытка оборвать этот процесс напоминает попытку остановить разогнавшийся поезд голыми руками. Организм, привыкший к постоянному присутствию допинга, реагирует на его отсутствие резким сбоем в работе сердца, сосудов и психики. Профессиональный вывод из запоя на дому становится в такой ситуации не просто мерой комфорта, а необходимым медицинским вмешательством для спасения жизни. Грань между обычным похмельем и состоянием, требующим помощи специалиста, часто размыта в глазах самого пациента, но очевидна для окружающих. Если человек не может...

Автор: Александр Звягинцев Потеряв на СВО мужа, она нашла себя в детях Мы встретились с Татьяной Алиходжиной минувшим летом на фестивале "Таврида". Она подошла ко мне после моего выступления. Разговорились. Ее рассказ меня поразил, и я решил поделиться им с вами. Я родилась в небольшом селе в Мордовии в семье рабочих. После школы поступила в пединститут, потому что все мои дяди и тети были учителями. А их, кстати, было шестеро. Семейные узы у нас сильные и, конечно, преемственность сыграла свою роль. В 19 лет я, как и многие в то время, уехала покорять столицу. И образование, и вся моя деятельность всегда были связаны с детской психологией и семьей. Я и сама с детства мечтала о большой семье, чтобы как в народных сказках - "семеро по лавкам". Вышла замуж, и супруг, военный по образованию и призванию, был не против такой перспективы. В 2014 году он уволился из министерства обороны и...

В течение 2025 года жители Москвы активно участвовали в сохранении исторического и культурного наследия города: ухаживали за объектами культурного наследия, помогали проводить мероприятия по популяризации достояния столицы, принимали участие в археологических раскопках и работах по реставрации исторических памятников. Особого признания удостоились пять лучших волонтеров Департамента культурного наследия города Москвы (Мосгорнаследие) — благодаря их усилиям удалось организовать около 280 мероприятий. При этом самый деятельный волонтер‑координатор лично сопроводил более 60 мероприятий за год. «Сейчас волонтерское движение Мосгорнаследия составляет около 200 человек разных возрастов. Среди них можно встретить и детей, и “серебряных” волонтеров, и целые семьи. Они не просто принимают участие в одном событии, а оказывают поддержку на постоянной основе и стараются...

В декабре 2025 года в свет вышла книга «Разреши себе стать мамой», написанная репродуктологом, акушером-гинекологом Гюнай Салаевой (заведующая отделением ОМС клиники «Мать и дитя», член ESHRE и РАРЧ) и психологом Юлией Крушельницкой (кандидат медицинских наук, врач-генетик, неонатолог, EMDR-терапевт). Это комплексный гид по проблемам бесплодия, объединяющий медицинские знания, практические советы и психологическую поддержку. Тема бесплодия остается одной из самых острых и табуированных в современном обществе. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), бесплодием страдает около 17,5% взрослого населения, то есть примерно каждый шестой человек в мире сталкивается с этой проблемой, но многие часто молчат даже перед близкими, страдая в одиночку. Авторы осветили эту важную тему, чтобы предложить надежные ориентиры на пути к...

В царской России главным зимним праздником было Рождество Христово. Готовиться к нему начинали за несколько недель. Праздничная суматоха достигала высшей точки за пару дней до Рождества: хозяйки устраивали в домах генеральные уборки и собирались принимать гостей, дети вместе с родителями шли на базар выбирать самую красивую елку, а повара соревновались в мастерстве, придумывая изысканные блюда к столу. Ёлки, застолья, колядки… Рождество в XIX веке трудно было представить без походов в гости. Накануне долгожданных визитов дома тщательно убирали: двигали мебель, снимали со стен картины и зеркала, чтобы убрать все следы пыли или грязи. Правилом хорошего тона считалось не отказывать в визите никому из знакомых, особенно – если они были людьми пожилыми. В крупных городах вереницы гостей с подарками в руках сновали по домам с Рождества до самого Крещенского сочельника. К организации...

Святитель Николай Мирликийский жил в последней трети III — первой половине IV века нашей эры и был епископом в городе Миры в Малой Азии. В сохранившихся списках его жития рассказывается, как святой воскресил умершего моряка, спас от казни несправедливо приговоренных, явился во сне торговцу хлебом и велел ему направить свой корабль к берегам страдавшей тогда от голода Миры. Епископ также тайно помогал беднякам. Однажды монеты, подброшенные им то ли в окно, то ли в печную трубу дома бедствующей семьи, случайно угодили в чулок — и благодаря такому приданому три сестры смогли выйти замуж. В Средние века немецкие и голландские дети стали выставлять за дверь обувь и вывешивать чулки у камина в ожидании подарков от святого Николая в день его поминовения — 6 декабря. В XVI веке в Германии распространился протестантизм, и праздники в честь католических святых оказались под запретом. Отныне...

20 декабря 1699 года издан указ Петра I о переносе празднования Нового года с 1 сентября на 1 января. Весенний или зимний? На Руси дата Нового года была непостоянной. Земледельцы начинали работы в поле с 1 марта, и эту дату считали первым днем года. В других случаях Новый год совмещали с днем весеннего равноденствия 22 марта. Хотя для некоторых славян-язычников первым днем года считался так называемый «зимний солнцеворот» 22 декабря (самый короткий и холодный в году), обычно праздник все же устраивали тогда, когда земля «просыпалась» и готовилась подарить очередной урожай.  В то же время в канун привычного нам зимнего Нового года на Руси отмечали Васильев день. К этому празднику было принято готовить разнообразные блюда из свинины – считалось, что так святой Василий Кесарийский обязательно увеличит поголовье скота в каждом хозяйстве и обеспечит безбедную жизнь. Для того...

Столичные 3D-дизайнеры подготовили сразу 14 разных сцен по мотивам произведения Эрнста Теодора Амадея Гофмана «Щелкунчик и Мышиный король». Премьерный показ прошел 27 декабря во время новогоднего шоу в парке «Зарядье» на достопримечательности «Матрешка Москвы». Оно начнется в 18:00 на улице Варварке (дом 6) в рамках проекта «Зима в Москве». Посещение бесплатное, предварительная регистрация не нужна. На площадке мероприятия ждут посетителей всех возрастных категорий. «Мы представляем уже второй сказочный сюжет, созданный специально для достопримечательности “Матрешка Москвы” в парке “Зарядье”. Первую историю подготовили перед открытием цифрового объекта в сентябре 2025 года. Тогда мы показали интерпретацию русских сказок Александра Пушкина и получили положительный отклик...

С 20 по 21 декабря в Москве прошёл традиционный форум “Москва, рожай!” Производитель косметики и биоактивных добавок Co-lab No Stress стал участником мероприятия. Программа первого дня была посвящена вопросам, связанным с беременностью, послеродовым восстановлением и лактацией. Второй день затрагивал темы, касающиеся уже состоявшихся мам: их ментального и физического здоровья, питания, поддержания формы. Нутрициолог, дерматолог-косметолог, anti-age-эксперт Елена Женина в рамках лекции представила исчерпывающую стратегию восстановления после грудного вскармливания. Этот период связан с гормональной и эмоциональной перестройкой, поэтому крайне важно провести ряд анализов на дефициты и оказать организму нутритивную поддержку. Одним из главных помощников в этом процессе является неденатурированный (нативный) морской коллаген - белок с сохраненной типовой структурой в виде тройной спирали...

В условиях продолжающегося противостояния на информационном и духовном фронтах, в Луганской Народной Республике происходят события, которые остаются почти незаметными для широкой публики, но имеют огромное значение для сохранения нравственного стержня общества. Одно из таких событий — передача списка иконы «Собор Небесных Покровителей Лавр Святой Руси» в храм в честь Святой Троицы села Мостки Северодонецкой епархии Русской Православной Церкви.  Эта икона прибыла в прифронтовой регион не по линии военных ведомств и не в рамках официальных переговоров. Ее путь проложен усилиями людей, которые понимают: без духовной опоры, без воспитания детей в традициях православной культуры победа в любой войне — внешней или внутренней — будет неполной. Благодаря сотрудничеству Фонда содействия общественной безопасности «Восход» (Санкт-Петербург, Россия) и отделения межрегиональной общественной...

Проект «Медзабег» сети клиник «Будь Здоров» стал финалистом IV Национальной премии в области развития корпоративного спорта в номинации «Лучшее семейное корпоративное мероприятие». Торжественная церемония вручения премии прошла в Москве 26 ноября. Премия, организованная Ассоциацией развития корпоративного спорта, отмечает лучшие практики и инновационные подходы в области развития человеческого капитала через спортивные корпоративные проекты. Победителей определяет независимый экспертный совет, в который входят ведущие эксперты в части управления персоналом, спортивного менеджмента, представители государственных структур и общественных организаций. Свои проекты в 23 номинациях в этом году представили более 350 компаний. Определение победителей осуществлялось по результатам онлайн-защит, которые проходили в течение трех дней отборочного этапа.  «Будь Здоров» второй год принимает...

Родители часто замечают, что ребёнок умный и любознательный, но при этом сталкивается с неожиданными трудностями в учёбе, поведении или общении. Когда привычные педагогические меры не приносят результата, на первый план выходит работа со структурой высших психических функций, а не только с внешними проявлениями. В таких случаях обращение в детский нейропсихологический центр помогает увидеть картину глубже: как работает мозг ребёнка, какие звенья цепочки «восприятие – переработка – действие» дают сбой. Нейропсихологическая диагностика позволяет не просто «приклеить ярлык», а понять, какие механизмы требуют поддержки, какое развитие идёт с опережением, а какое отстаёт. Для родителей это шанс перестать действовать наугад и получить понятную карту дальнейших шагов. Нейропсихолог смотрит на ребёнка не через призму «послушный или непослушный», «способный или ленивый», а через...

Как в России появились домашние учителя и кто воспитывал дворянских детей, какие обязанности были у гувернанток и как складывались их судьбы — вспоминаем историю гувернерства от петровских времен до революции. Домашнее образование на европейский манер Первые иностранные гувернантки появились в России в царской семье, затем — у приближенных Петра I и работавших в стране иностранцев. Эта эпоха стала переломной для империи: время реформ, смена образа жизни, образа мышления и государственного строя с оглядкой на Запад. Воспитывать детей многие дворяне также стали на иностранный манер. Европейское образование историк и философ Борис Чичерин называл «лучшим украшением всякого русского человека и самым надежным орудием для служения России». Появилась нужда в заграничных...

На склоне лет человек обычно ищет покоя: кто-то находит его в кругу самых близких, кто-то – в уединении. Граф Лев Толстой выбрал для себя последний путь, и этот выбор оказался для него единственным. Последние годы жизни писателя были полны мучений – не столько физических, свойственных его возрасту, сколько духовных. Конфликт с супругой Софьей Андреевной и детьми сделал жизнь Толстого в Ясной Поляне невыносимой. Яблоком раздора стало завещание литератора. На закате своих лет Толстой проникся идеей отказа от собственности. Дворянская роскошь ему опостылела; Лев Николаевич много лет мечтал покинуть барский дом и жить как простой человек, а все имущество хотел раздать нищим и крестьянам. Эти новые убеждения неизбежно затрагивали вопрос об авторских правах писателя. В свои последние годы Толстой был убежден в том, что его литературные труды должны принадлежать всему человечеству...

Первое столкновение с требованием медицинского документа редко происходит по плану: ребенок пропустил занятия из-за температуры, вуз просит подтверждение отсутствия, тренер не допускает на старт без записи в карте прививок. В эти моменты важно понимать, что любой документ начинается с врача, а не с образца бланка из интернета. Для взрослых это чаще всего терапевт: именно он фиксирует жалобы, ставит диагноз или пишет «здоров», указывает сроки ограничений и рекомендации. Если нужен официальный документ после болезни или для допуска к нагрузкам, корректнее заранее уточнить, какое именно заключение требуется принимающей стороне. Так экономится время и исключаются недоразумения при подаче. В числе самых частых запросов — оформление справки от терапевта: лаконичного документа, с датами и печатями, без лишних медицинских подробностей. Когда и где требуют справки. Школы, детские сады...

К началу осенних школьных каникул «Выберу.ру» составил рейтинг банков с наиболее выгодными для клиентов детскими картами благодаря кешбэку, бонусам и процентам на остаток счёта. Топ-подборка поможет родителям выбрать оптимальную карту для ребёнка-школьника. В ходе исследования эксперты финансового маркетплейса «Выберу.ру» сравнили текущие параметры специальных карт для детей во всех российских банках. По итогам анализа и расчётов с помощью калькулятора «Выберу.ру» был подготовлен рейтинг «Лучшие детские дебетовые карты в сентябре 2025 года». Методика расчётов позволила ранжировать карты для детей не только по размерам кешбэка и процентам на остаток средств счёта. Учитывались условия начисления процентов, снятия наличных без комиссий и лимит на бесплатные переводы, стоимость выпуска и обслуживания карты. В расчёты включались коэффициенты, отражающие дополнительные бонусы из программ...

Несколько столетий на Руси правила мирской, семейной и духовной жизни регулировал Домострой — сборник наставлений. В нем содержались советы по хозяйству, воспитанию дочерей и сыновей, поведению дома и в гостях. Читайте, как должна была вести себя добрая жена, справедливый муж и вежливые дети. Книга о христианских ценностях, семейной жизни и деловом этикете Рукописный свод житейских законов появился еще в конце XV века в Новгороде, он был популярен в домах новгородской знати. В его основу легли старинные сборники подобных поучений, например «Измарагд» и «Златоуст». В разных редакциях свод законов постепенно обогащался новыми рекомендациями и советами, со временем в него вошли правила семейной жизни. В XVI веке московский церковный деятель, духовник...

Мемориальный комплекс «Большой Дуб» – особое место для жителей Курской области. До войны здесь, утопая в зелени садов, стоял маленький поселок с богатырским названием Большой Дуб. Территория Курской области в современных административно-территориальных границах в годы Великой Отечественной войны полностью подверглась оккупации немецко-фашистскими войсками и их союзниками. Оккупация Курской области осуществлялась в два этапа: первый — в ходе битвы за Москву и осеннего наступления немецко-фашистских войск (октябрь–декабрь 1941); второй — в период немецкой наступательной операции «Блау-1» (28 июня — начало июля 1942). В ходе первого этапа гитлеровцам удалось оккупировать большую часть территории области (включая областной центр), территория ряда районов была оккупирована не полностью. Например, Железногорский район[1], на территории которого располагается мемориал Большой дуб, находился в...

На сайте музея можно найти фотографии дореволюционной Москвы, информацию о быте столицы в 1941–1945 годах и документы, повествующие о жизни в послевоенное время. Виртуальный музей «Москва — с заботой об истории» столичного Главархива стал крупнейшим проектом в России по сохранению и популяризации исторической памяти о городе. Сегодня в нем доступно более пяти миллионов материалов. Среди них редкие документы, фотографии, предметы, аудио- и видеозаписи, сведения о награжденных жителях, а также артефакты, ранее хранившиеся в семьях горожан. Об этом рассказала Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития. «Столица неизменно придает большое значение патриотическому воспитанию. И очень важно знать наследие не только своей страны, но и малой родины. Виртуальный музей “Москва — с заботой об истории” является самым крупным проектом по сохранению и...

Родители замечают первые сигналы раньше всех: малыш быстро устаёт, часто капризничает, путает похожие звуки, с трудом сосредотачивается на задании. Эти наблюдения не повод для паники, но хороший повод собрать команду поддержки. Детское развитие многогранно: двигательные навыки, речь, внимание, эмоции, навыки общения — всё взаимосвязано. Чем точнее мы понимаем сильные и слабые стороны ребёнка, тем быстрее находим путь к прогрессу. Начинать всегда разумно с базовой педиатрической оценки и анализа режима: сон, питание, двигательная активность, нагрузка. Если жалобы повторяются или тормозят повседневную жизнь, круг специалистов расширяют точечно. Иногда источник трудностей скрыт в теле: последствия родовых напряжений, асимметрии, сниженная гибкость тканей, дискомфорт, который малыш не может описать словами. В таких ситуациях помогает детский остеопат — специалист мягкой...

Первое упоминание об этом районе относится к 1493 году. Тут жили и творили знаменитые писатели, художники, скульпторы, архитекторы и другие выдающиеся люди. На Спасопесковской площади 3 октября пройдет культурно-развлекательная программа, посвященная 532-летию Арбата. Жителей и гостей центра столицы ждут выступления творческих коллективов, вкусная выпечка и тематическая выставка. Для детей организуют мастер-классы, зоны аквагрима, воздушные шары и шоу мыльных пузырей.Русское чаепитие и хороводыПраздник начнется в 14:00 с традиционного русского чаепития. На площади установят самовар и термопоты. Гости согреются душистым чаем и попробуют свежеиспеченные блины с разнообразными начинками по рецептам национальной кухни: с медом, сгущенным молоком и вареньем. Все желающие смогут...

В начале нового учебного года Банк Уралсиб провел День открытых дверей для детей сотрудников. Мероприятие объединило дошкольников и учащихся младших классов в офисах Москвы, Уфы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Краснодара и Твери. Маленькие гости собрались в Уралсибе, чтобы познакомиться с деятельностью банка изнутри – каждый ребенок смог лично посмотреть, как проходит рабочий день родителей. Для этого сотрудники банка организовали вдохновляющую игровую программу под кодовым названием «Миссия Уралсиб». Каждый участник получил «Пропуск юного агента» и вместе со своей группой отправился на выполнение секретного задания. Ребята в игровой форме разбирались, как устроена работа с клиентами, что такое финансы, кто такие мошенники и как с ними бороться. Юные гости разгадывали загадки, смотрели тематические мультфильмы, чтобы узнать, как работают современные технологии, и научиться на личном...

Сегодня Россия находится на этапе формирования качественно нового гражданского общества. Сейчас, как никогда, бизнес, государственные структуры и граждане нашей страны выступают единым фронтом. Наше общество сплотилось ради одной идеи – сделать Россию сильнее и могущественнее, показать незыблемость ценностей русского мира. В решение этой задачи вовлечены все ячейки общества – от простых граждан тыла до людей на передовой. В этот исторический период для России важно поддерживать тех, кто трудится на общее благо, ведь милосердие – это часть русской души. Национальная премия «Ген доброты» направлена на признание и поддержку достижений организаций, частных меценатов, добровольцев и наставников, которые вносят значительный вклад в развитие благотворительности, патриотизма и решение социальных проблем. Премия присуждается за помощь в адрес детей-сирот, детей, оставшихся без попечения...

В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, а информационные потоки растут, все больше внимания уделяется раннему развитию детей. Однако, несмотря на это, количество малышей, сталкивающихся с различными нарушениями речи и развития, неуклонно увеличивается. Эти проблемы могут быть обусловлены множеством факторов — от наследственной предрасположенности до осложнений во время беременности и родов. Независимо от причины, несвоевременное или неполноценное решение этих вопросов может привести к серьезным трудностям в обучении, социальной адаптации и психологическом благополучии ребенка. Именно поэтому своевременная и профессиональная помощь становится не просто желательной, а жизненно необходимой. Эффективная коррекция невозможна без комплексного, многоуровневого подхода, объединяющего усилия разных специалистов и учитывающего уникальные потребности каждого ребенка...

Журналисты «Прикаспийки» – авторы рубрики «Ищу тебя» – смогли связать родных красноармейца из Кызылординской области Казахстана Толегена Шонмурынова с путешественниками из России. Они везли на родину Толегена личные вещи. Их, и в том числе государственную награду, которую присуждали в грозовые сороковые за инициативные и смелые действия –медаль «За боевые заслуги» – поисковики из Смоленской области смогли поднять вместе с останками Шонмурынова, которые были найдены в братской могиле. По причине последнего сами останки невозможно было передать. И вот в год 80-летия Великой Победы сын Толегена и все родные бойца получили медаль, ножик, бритву и горсть земли оттуда, где покоится солдат. В этом трогательном и очень важном событии участвовали несколько государств, ряд общественных организаций и газета «ПК» в том числе! Четыре месяца назад в...

Выражение «показать кузькину мать» стало популярно в 1960-х годах после того, как его употребил первый секретарь ЦК КПСС Никита Хрущев. В 1959 году в Москве прошла Американская национальная выставка «Промышленная продукция США». На ее открытии присутствовал вице-президент США Ричард Никсон, в беседе с Хрущевым он хвалил достижения американской промышленности. В ответ советский лидер произнес речь, в которой сказал: «В нашем распоряжении имеются средства, которые будут иметь для вас тяжелые последствия. Мы вам покажем кузькину мать». Переводчики не придумали, как объяснить иностранным гостям, что имел в виду Хрущев. Поэтому на английском эта фраза прозвучала как «Kuzma's mother», то есть «мать Кузьмы». В том же 1959 году Никита Хрущев употребил фразу снова — на этот раз во время поездки в США. Личный переводчик политика Виктор Суходрев вспоминал: «Мы ехали по...

Общественники УВД по ЮВАО поздравили первоклассников с началом учебного года и вручили им подарки. В рамках Всероссийской благотворительной акции «Помоги пойти учиться» Общественный совет при УВД по ЮВАО ГУ МВД России по г. Москве и полицейские организовали поздравление детей сотрудников полиции Юго-Восточного округа, пошедших в первый класс. Всего в этом году было 55 таких ребят. Поздравляли новоиспеченных учеников и их родителей начальник ОРЛС УВД по ЮВАО майор полиции Анна Грезнева, начальник ОССМИ майор внутренней службы Валентина Нефедьева, начальник ОМПО капитан полиции Аксинья Ращенко, председатель Общественного совета при УВД по ЮВАО Олег Хатюшенко, общественники: Игорь Городничий и Михаил Гершзон. Мероприятие прошло в Управлении внутренних дел по Юго-Восточному административному округу г. Москвы, сначала гостей пригласили на чаепитие, во время которого в игровой форме ребята...

Получение медицинских услуг часто связано с хлопотами: анализы в одной лаборатории, консультации в другой клинике, оформление документов в третьем учреждении. Сегодня многие медицинские центры решают эту проблему, предлагая все необходимое в одном месте. Это удобно для тех, кто ценит время и не хочет откладывать обязательные обследования и оформление документов. Уже при первом визите можно сдать анализы, пройти УЗИ, получить заключение врача и необходимые справки, включая справка для получения патента. Лабораторные исследования составляют основу диагностики. В центре можно сдать общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, пройти тесты на инфекции и другие необходимые исследования. Наличие собственной лаборатории позволяет получить результаты быстрее и сразу передать их врачу для консультации. Это особенно важно, если требуется подготовка документов для работы или...

Полицейские и общественник УВД по ЮВАО приняли участие во Всероссийской акции «Помоги пойти учиться». В рамках Всероссийской благотворительной акции «Помоги пойти учиться» сотрудница ПДН ОМВД России по району Кузьминки совместно с членом Общественного совета при УВД по ЮВАО ГУ МВД России по г. Москве Денисом Давлеткалиевым посетили многодетную семью, проживающую в районе Кузьминки. Целью акции является помощь в подготовке к новому учебному году многодетным и малообеспеченным семьям, а также семьям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Восьмилетнему Максиму, с нетерпением ждущему первого сентября, вручили школьный рюкзак с набором канцелярских принадлежностей. В нем также были букварь и прописи, которые помогут мальчику освоить азы грамотности и уверенно начать школьный путь. Четырёхлетней Еве передали яркий конструктор, раскраску, фломастеры, цветную бумагу и канцелярские...

Подвижность человека во многом зависит от состояния опорно-двигательного аппарата. Когда суставы и позвоночник работают без сбоев, физическая активность воспринимается как нечто естественное. Но стоит появиться боли или скованности, привычные действия становятся испытанием. Причины могут быть разными — от банальной перегрузки до сложных травм и хронических заболеваний. Причины боли и нарушений подвижности. Картину осложняют факторы, которые часто остаются незамеченными. Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышечного корсета, а регулярные перегрузки на работе или в спорте, напротив, ускоряют износ суставных поверхностей. На ситуацию влияют и обменные процессы, в том числе недостаток определённых микроэлементов в рационе. Заслуживает внимания связь между травмами и поздними осложнениями. Исследования показывают, что риск развития артроза коленных суставов при наличии...

В киноклубе документального кино в библиотеке имени Тургенева 21 августа состоится показ фильмов – участников Международного кинофестиваля «Победили вместе» имени Владимира Меньшова, который проводится при поддержке Союза кинематографистов России, и творческая встреча. Приглашаем вас на творческую встречу с кинорежиссером Юлией Мавриной. Юлия Маврина – режиссер более 150 фильмов из циклов «Страсти по Арктике», «Гении и злодеи уходящей эпохи», «Искатели», «Жизнь замечательных идей», многократный лауреат Международного кинофестиваля «Победили вместе» имени Владимира Меньшова и других кинофестивалей. 21 августа режиссер представит фильм «Агния Барто. Найти человека» о судьбе детского поэта Агнии Львовны Барто, включающий в себя пронзительные истории детей, нашедших свои семьи благодаря поэту, воссоединившему после войны родных людей почти тысячи семей, подарившему им настоящее чудо...

История земель, которые сегодня считаются исконно российскими, началась задолго до появления у восточных славян государства. Русскую равнину обжили еще 25 тысяч лет назад — под Владимиром нашли стоянку древнего человека этого периода. На территории нашей страны жили предки балтов и германцев, а первые «москвичи» были из финно-угорских племен. 7 интересных фактов о жителях Центральной России до появления здесь славянских народов. Первые стоянки Русской равнины Считается, что люди обжили Русскую равнину в верхнем палеолите. К этому периоду относится стоянка древнего человека — Сунгирь под Владимиром. Возраст стоянки — около 25 тысяч лет. Это было сезонное охотничье стойбище, которым пользовались, как полагают ученые, на протяжении двух-трех тысяч лет. Сегодня этот памятник находится под охраной ЮНЕСКО. В поселении археологи обнаружили...

Большинство старинных имен дошло до нас только благодаря документам: князей и воевод перечисляли летописи, о простолюдинах ученым многое рассказали расписки и челобитные, а в конце XIX века филолог Николай Тупиков собрал все известные древнерусские имена в единый словарь. Какие прозвища были популярны на Руси, почему у русских на протяжении почти 800 лет было по два имени и откуда взялись фамилии - читайте в статье. Двуименность на Руси В одном из старинных «Азбуковников» сообщалось: «Первых родов и времен человецы … даяху детям своим имена, якоже отец и мать отрочати изволят, или от взора и естества детища, или от времени, или от вещи, или от притчи…» Кожемякой звали в честь семейного ремесла, Зимой или Соботой — по времени рождения...

Деменция — это общее название группы заболеваний, которые характеризуются прогрессирующим ухудшением когнитивных функций. Эти расстройства влияют на память, внимание, восприятие и поведение, что затрудняет выполнение повседневных задач. Основной причиной деменции является разрушение нейронных связей в мозге, что затрудняет функционирование различных когнитивных процессов. Заболевание чаще всего встречается у пожилых людей, однако существует ряд факторов, которые могут способствовать его развитию и раньше. Знание причин деменции и факторов риска имеет решающее значение для ранней диагностики и назначения правильного лечения. Одной из главных причин развития деменции является возраст. С возрастом нейронные связи в мозге начинают слабеть, а нейротрансмиттеры, отвечающие за память и мышление, постепенно теряют свою эффективность. Однако возраст — это не единственный фактор...

Показы спектаклей пройдут на основной сцене Парка Горького, а также в Московском театре юного зрителя, Московском еврейском театре «Шалом» и Государственном академическом театре имени Моссовета. С 28 по 31 августа в Москве пройдет фестиваль искусств «Горький+», посвященный творчеству писателя Максима Горького. В программе — концерты, премьеры спектаклей, кинопоказы и лекции. Центральной площадкой станет Парк Горького, сообщила Наталья Сергунина, заместитель Мэра Москвы. Событие станет частью масштабного проекта «Лето в Москве». В этом году тема фестиваля — взаимоотношения автора с героями эпохи, в том числе писателями Львом Толстым и Антоном Чеховым, поэтом Владимиром Маяковским, композитором Сергеем Рахманиновым, певцом Федором Шаляпиным и театральным режиссером Всеволодом Мейерхольдом. «Для москвичей и туристов подготовили десятки событий. Свои постановки покажут...

В течение учебного года родители сталкиваются с необходимостью предоставления в школу различных медицинских документов. Это могут быть подтверждения перенесенной болезни, результаты обследований или заключения врачей о временных ограничениях для ребенка. Важно понимать, какие справки требуются в том или ином случае, чтобы избежать недоразумений с администрацией учебного заведения и лишних походов по кабинетам. Одним из распространенных документов является лист нетрудоспособности. Он нужен не только работающим взрослым, но и школьникам, чтобы подтвердить уважительную причину отсутствия на занятиях. Многие родители предпочитают заранее уточнить, где можно оформить больничный лист и какие документы для этого нужны. Выдается он только врачом государственной или лицензированной частной клиники после осмотра ребенка. Наличие правильно оформленного больничного защищает семью от...

Сложные нарушения в работе зубочелюстной системы часто остаются незамеченными, пока не приводят к серьёзным проблемам. Дискомфорт при жевании, хронические боли в голове или шее, щелчки в суставе – всё это может быть связано не только со стоматологическими, но и с опорно-двигательными нарушениями. На стыке стоматологии, ортопедии и неврологии появилась область, изучающая взаимодействие зубов, челюстей и височно-нижнечелюстного сустава. Это направление называется гнатология, и оно играет важную роль в поддержании здоровья не только полости рта, но и всего организма. Необходимость комплексного подхода делает профессию гнатолога уникальной. Гнатолог – это специалист, который рассматривает прикус как элемент сложной системы. Он не ограничивается лечением отдельных зубов, а анализирует работу всей челюстно-лицевой области, связок, мышц и суставов. Такой врач помогает устранить...

В ночь с 16 на 17 июля 1918 года в подвале дома Ипатьева в Екатеринбурге был расстрелян последний российский император Николай II, члены его семьи (императрица Александра Фёдоровна, великие княжны Ольга, Татьяна, Мария, Анастасия, великий князь, цесаревич Алексей), а также члены императорской свиты (лейб-медик Е. С. Боткин, лейб-повар И. М. Харитонов, комнатная девушка А. С. Демидова и камердинер, полковник А. Е. Трупп). В Екатеринбург императорская семья в составе Николая II, Александры Фёдоровны и Марии Николаевны прибыла 30 апреля 1918 года. Ранее они находились в Тобольске, однако, в начале апреля ВЦИК принял решение перевести семью. Первоначально планировалось доставить её в Москву, но власти Урала настояли на Екатеринбурге. В Тобольске, ввиду болезни Алексея, остались Ольга, Татьяна, Анастасия, а также члены свиты. В Екатеринбург они были...

Руководство и Общественный совет УВД по ЮВАО поздравили молодые и многодетные семьи полицейских. В честь Дня семьи, любви и верности руководством и Общественным советом УВД по ЮВАО в парке Кузьминки был организован праздник для многодетных и молодых семей полицейских Юго-Восточного округа. Начал торжественное мероприятие заместитель начальника УВД по ЮВАО ГУ МВД России по г. Москве полковник полиции Андрей Сапегин, который передал присутствующим поздравления от начальника Управления генерал-майора полиции Андрея Глуздакова, добавив от себя: «Желаю каждой присутствующей семье долгих совместных и счастливых лет, здоровья детям и близким. Жизненные трудности и проблемы не должны разрушать семью, наоборот, они должны объединять ее. Ведь именно преодолевая сложности, она становится крепче. В полицейских семьях хорошо знают, как важно оберегать и поддерживать друг друга». Председатель...

В День семьи, любви и верности на Гоголевском бульваре и в Екатерининском парке открылась уличная фотовыставка «Семья сквозь ХХ век». Ее подготовил Главархив Москвы. Экспозиция посвящена трансформации образа семьи в России в предыдущем столетии. Выставка объединяет 20 архивных снимков — от начала 1900-х до конца 1990-х годов. Фотографии запечатлели, как менялись уклад, мода, традиции и представления о семейных ролях от царской эпохи до конца прошлого столетия. Выставка будет работать до 8 августа. «Мы хотели показать, что история России — это в первую очередь история ее семей. Частные фотографии из Главархива открывают ту сторону жизни, которая редко попадает в учебники: заботу, близость, тепло, преемственность поколений. Эти снимки — напоминание о том, что...

В июне этого года были подведены итоги Всероссийский конкурса «Полицейский Дядя Степа», одним из призеров которого стала 13-летняя Анна Хлынина, племянница заместителя начальника ОМВД России по Южнопортовому району г. Москвы – начальника следственного отдела подполковника юстиции Дарьи Фединой. Девочка представила на конкурс свою поделку под названием «Ко Дню Победы» и заняла почетное третье место в возрастной категории от 12 до 14 лет.Начальник УВД по ЮВАО ГУ МВД России по г. Москве генерал-майор полиции Андрей Глуздаков, председатель Общественного совета при УВД по ЮВАО Олег Хатюшенко и заместитель председателя Совета регионального отделения «Движения Первых» г. Москвы Александр Дубинский поздравили Анну и ее тетю, являющуюся лауреатом многочисленных ведомственных вокальных конкурсов, с приближающимся праздником и вручили подарки талантливой семье.Юной победительнице от лица...

Ежегодно 8 июля в России празднуется День семьи, любви и верности. История праздника связана с преданием о супружеской чете святых благоверных Петре и Февронии, живших в Муроме в XII–XIII вв. Их семья стала образцом христианского брака, символом истинной преданности и любви. Источником легенды является «Повесть о Петре и Февронии Муромских», созданная в конце 1540-х годов монахом-книжником из окружения митрополита Московского Макария Ермолаем-Еразмом (Ермолаем Прегрешным) на основе муромских устных преданий. По сюжету брат муромского князя Павла Пётр заразился проказой от убитого им огненного змея. Во сне Пётр увидел, что исцелить его может только крестьянка, дочь бортника Феврония из села Ласково в Рязанской земле, с малых лет изучавшая целебные свойства растений. Феврония попросила в качестве платы за лечение жениться на ней, однако, исцелившийся Пётр не сдержал слова, после чего...

В Государственном музее изобразительных искусств им. А. С. Пушкина открылась выставка «Не только Брейгель. Нидерландская гравюра XVI века из собраний Москвы и Санкт-Петербурга». Экспозиция впервые за 100 лет представляет эстампы этого периода и рассказывает о первом крупном гравюрном издательстве в Европе, сформировавшем вкусы своей эпохи и преобразившем художественный мир. «Многообразие представленных на выставке произведений искусства показывает нам мир таким, каким его видели люди в XVI веке. Интересно проследить, насколько сильно мы от них отличаемся, в каком ключе и в лучшую ли сторону. Одна из наших главных задач – сеять разумное, доброе, вечное. Новая выставка продолжает этот курс», – отметила Ольга Галактионова, директор ГМИИ им. Пушкина. В экспозиции показаны гравюры, созданные по рисункам выдающихся европейских мастеров, из собраний Пушкинского музея, Государственного...

В рамках проекта «Москва — с заботой об истории» центры госуслуг «Мои документы» и Главное архивное управление столицы провели масштабное обновление выставки, посвященной 80-летию Великой Победы. Новую экспозицию «У войны недетское лицо» можно увидеть в 30 центрах госуслуг, а также в онлайн-формате на сайте Главархива. Выставка рассказывает о вкладе детей в победу в Великой Отечественной войне. Юные герои трудились в тылу, не уступая взрослым, жертвовали заработанное на нужды Красной армии и даже сами участвовали в боях. Посетители центров госуслуг узнают, как пионеры отправили Красной армии 18 танков, а также о том, как дети становились сынами и дочерьми полка, участвовали в разведке и как развивалось движение тимуровцев. Экспозиция также рассказывает историю юного летчика...

Повседневная жизнь устроена так, что медицинские справки становятся неотъемлемой частью различных процессов — от поступления в учебное заведение до получения послаблений по здоровью на рабочем месте. Для кого-то это необходимость раз в несколько лет, для других — регулярная практика. Но всегда важна не только форма, но и содержание документа. Например, если вы решили оформить справку в бассейн, одной подписи участкового терапевта недостаточно — потребуется и осмотр дерматолога, и иногда анализы. Правильное оформление таких справок гарантирует не только соблюдение формальных требований, но и безопасность всех участников процесса, будь то посетители спортклуба или ученики школы. Школьные медсправки — отдельная категория, в которой часто теряются и родители, и сами дети. Справка о состоянии здоровья школьника — это не просто документ для галочки. Она фиксирует уровень развития, наличие...

После июньского снижения ключевой ставки «Выберу.ру» подготовил рейтинг банков с наиболее выгодными семьям с детьми льготными ипотечными программами на покупку готовых или строящихся квартир и частных домов. В ходе исследования аналитики «Выберу.ру» сравнили, как изменились условия семейной ипотеки в линейках всех российских банков-участников госпрограммы. В результате анализа и расчётов был подготовлен рейтинг «Лучшие семейные ипотеки в июне 2025 года». Собственная методика ранжирования, которая использована «Выберу.ру», позволила сопоставить семейные ипотеки всех банков-участников не только по величине скидки к базовой ставке госпрограммы. Весомыми переменными для оценки являлись размер первоначального взноса, сумма ежемесячных платежей и полная стоимость кредита. В формулу включались коэффициенты, отражающие сумму ипотеки и её срок. Продукты ранжировались с поправкой на условия...

Организация важного события — будь то свадьба, деловая встреча или приезд родственников — всегда включает в себя вопрос транспорта. Точный график, внешний вид, удобство и даже атмосфера — всё это напрямую зависит от того, каким будет автомобиль и кто окажется за его рулем. Неудивительно, что авто на свадьбу выбирают с не меньшей тщательностью, чем ресторан или фотографа: это не просто средство передвижения, а полноценный участник дня.  Когда речь идёт о свадебной церемонии, автомобиль выполняет сразу несколько функций. Он открывает свадебный кортеж, служит фоном для фотосессии, доставляет молодожёнов к месту регистрации и торжества, а иногда сопровождает их до дома или отеля. В этом контексте аренда авто на свадьбу — это не про роскошь, а про точный расчёт и внимание к деталям. Машина должна быть не просто эффектной — она обязана быть удобной, надёжной и подаваться точно по...

Психологическая травматизация детей при разводе родителей напрямую влияет на их желание вступать в брак и заводить детей в будущем. Это бомба замедленного действия для нашей демографии. И чем острее конфликт родителей, тем разрушительнее последствия для детей и всей нации.  С таким заявлением выступил Президент АНО «Национальная ассоциация исследователей синдрома индуцированного отчуждения семьи», священник, клинический психолог, педагог и адвокат Вячеслав Клюев на круглом столе, организованном Комиссией Общественной палаты Российской Федерации по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей. По данным ВЦИОМ в 2024 году Россия вышла на третье место в мире по числу разводов, а на десять новых бракосочетаний приходится порядка восьми расторжений брака. Таким образом, соотношение количества заключаемых браков и разводов достигло рекордно...

С наступлением лета для школьников начинается долгожданная пора каникул — время радости, игр, новых впечатлений и открытий. Самое ценное, что мы можем подарить ребенку в этот период, это не только яркие эмоции, но и крепкое здоровье. Летние каникулы — прекрасная возможность в свободное от учебы время уделить внимание профилактическим осмотрам и важным обследованиям. Безопасное и счастливое детство начинается с внимательного отношения к здоровью — регулярных профилактических мер, чуткого наблюдения за самочувствием ребенка и своевременной диагностики. Одним из важных направлений профилактики является внимание к таким скрытым угрозам, как гепатит С. Это вирусное заболеваниее печени, которое передается через кровь. Опасность гепатита С в том, что он постепенно разрушает клетки печени, при этом часто не вызывая явных симптомов на ранних стадиях. Без лечения у 70-80% заболевших развивается...